認知行為治療是通過改變?nèi)说恼J知觀念來達到咨詢效果的經(jīng)典療法。
人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點,而非來自事情本身??梢姡J知的改變決定人面對各種境遇的不同觀念,決定行動的改變。在眾多心理咨詢流派中,認知行為療法的效果得到科學心理學理論支持,并且被實證研究所證實。認知行為療法易學易用,科學性強效果明顯,認知行為治療的核心理念(觀念決定情緒的理念)容易為咨詢師和來訪者理論接受,并且有明確的操作規(guī)范流程以及相應的干預技術(shù),比較容易掌握,相對于其他療法來說,掌握和應用所需時間更短。
【課程特色】
(一)原汁原味、名師加持
楊發(fā)輝老師是中國內(nèi)地首位獲得ACT評審認證的認知行為治療師和認知培訓師。一直致力于推廣原汁原味的認知行為療法,希望大家可以獲得最純正、最科學、最正宗的認知培訓。
(二)認知行為治療是國際治療的主流
CBT認知行為治療是世界三大主流心理治療流派之一,也是是目前國際上實證數(shù)據(jù)最豐富、應用最廣泛的心理治療方法。
(三)短程聚焦、療效好
認知治療師,對來訪者的想法進行工作,進而改變來訪者的情緒和行為;針對來訪者當下的問題進行探索、澄清,快速解決來訪者的問題。
(四)實證支持
基于大量的出版物、研究報告、科研項目以及心理專業(yè)工作者的描述,認知行為治療(CBT)可以說是心理治療領域的黃金標準。
(五)結(jié)構(gòu)化框架,學完馬上上手咨詢
CBT把治療規(guī)范成一個結(jié)構(gòu)過程,有嚴格的操作步驟,這種結(jié)構(gòu)鮮明、步驟清晰的治療,更有利于新手咨詢師的入門和操作。
【課程收獲】
(一) 掌握認知行為治療的基本概念和核心技術(shù)
結(jié)構(gòu)化、個案概念化、尋找核心信念、識別自動化思維等認知行為治療中的核心概念,楊發(fā)輝老師不僅進行了詳解,并一一進行了案例展示。
(二) 通過現(xiàn)場案例進行了學員演示—專家演示—專家答疑
認知行為治療的每一步都像是說明書中的步驟,清晰明確,告訴我們該怎么做?楊發(fā)輝老師把這個說明書通過現(xiàn)場案例演示的方式,把每一個步驟都清晰展示并進行了講解。
(三)清晰認知行為治療師的進階攻略
作為中國大陸第一位認知行為治療師,唯一的以為認知行為督導師,楊發(fā)輝老師多年的經(jīng)驗和心得,可以為我們的認知行為治療之路提供一條捷徑。
【學習目標】
1、能夠?qū)ψ稍冇袀€清晰的概念,咨詢前建立好咨詢地圖;
2、能夠處理不復雜的抑郁、焦慮個案;
3、新手咨詢師掌握咨詢思路,清晰工作結(jié)構(gòu)框架,緩解焦慮。
4、提高個案復約率。
【課程大綱】
第一節(jié) 理論講解-CBT理論概述和治療思路 |
什么是認知行為治療 |
認知行為治療的原理 |
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認知行為治療的原則 |
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第二節(jié) 案例實操—CBT治療思路 |
高考壓力 | 學員演練 |
高考壓力 | 第一次咨詢 專家示范 |
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高考壓力 | 第一次咨詢 分享與答疑 |
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高考壓力 | 第二次咨詢 專家示范 |
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高考壓力 | 第二次咨詢 分享與答疑 |
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高考壓力 | 第三次咨詢 專家示范 |
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高考壓力 | 第三次咨詢 分享與答疑 |
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第三節(jié) 理論講解-CBT的概念化:理解和專業(yè)成長 |
個案概念化路徑和治療模型 |
自動思維、中間信念和核心信念 |
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難點討論 |
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第四節(jié) 案例實操—CBT治療工具 |
三欄表技術(shù) | 理論講解及專家示范 |
三欄表技術(shù) | 學員演練及專家督導 |
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五欄表技術(shù) | 理論講解及專家示范 |
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五欄表技術(shù) | 學員演練及專家督導 |
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支持反駁技術(shù) | 理論講解及專家示范 |
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支持反駁技術(shù) | 學員演練及專家督導 |
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第五節(jié) 理論講解-CBT結(jié)構(gòu)化 具體治療步驟 |
CBT結(jié)構(gòu)化 具體治療步驟(上) |
CBT結(jié)構(gòu)化 具體治療步驟(下) |
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第六節(jié) 案例實操—CBT治療步驟 |
抑郁情緒 | 第一次咨詢 學員演練 |
抑郁情緒 | 第一次咨詢 專家示范 |
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抑郁情緒 | 第一次咨詢 分享與答疑 |
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抑郁情緒 | 第二次咨詢 學員演練 |
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抑郁情緒 | 第二次咨詢 案例督導 |
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抑郁情緒 | 第三次咨詢 學員演練 |
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抑郁情緒 | 最后一次咨詢 學員演練及專家督導 |
【主講專家簡介】
楊發(fā)輝
美國認知心理治療學院(ACT)會員
美國認知心理治療學院(ACT)評審認證認知心理治療師
國際認知心理治療協(xié)會會員
中華預防醫(yī)學會自殺干預 學組成員
北京意象對話心理學研究中心理事
西南大學心理學院(部)學生職業(yè)導師
心理咨詢與治療督導專家
世界衛(wèi)生組織心理危機干預研究與培訓合作中心 /北京心理危機研究與干預中心督導
【課程詳情】
學習形式:本課程合計23課時,電腦或APP遠程學習
學習時間:課程有效期為180天,課程有效期內(nèi)可隨時學,不限次數(shù)。
報名熱線:0512-65305473 魏老師
或添加新教育小助手微信